środa, 7 maja 2025 03:37
WAŻNE!
Reklama

Aktualności

Reset
5 zasad zdrowego snu – sprawdź, dlaczego warto je stosować
5 zasad zdrowego snu – sprawdź, dlaczego warto je stosować
Według szacunków, ponad 50% dorosłych na świecie nie zapewnia sobie wystarczającej ilości snu. Te dane są alarmujące, ponieważ sen odgrywa niezwykle istotną rolę w naszym życiu, wpływając na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Nie tylko długość, ale także jego jakość mają ogromne znaczenie dla naszej kondycji i koncentracji – w ciągu kolejnego dnia, ale także dla funkcjonowania organizmu w dłuższej perspektywie. Liczne badania naukowe dowodzą, że sen jest kluczowy dla naszego dobrostanu, a jego roli nie sposób przecenić. Dlatego poniższe 5 zasad warto wcielić w życie i potraktować jako inwestycję we własne zdrowie. 26.09.2023 09:58
Kierownik rypińskich dzielnicowych na podium Dzielnicowych Roku
Kierownik rypińskich dzielnicowych na podium Dzielnicowych Roku
Aspirant Marcin Cieszyński osiągnął trzecie miejsce w eliminacjach wojewódzkich XIII Ogólnopolskich Zawodów Policjantów. 25.09.2023 16:57    1
Kinomaniacy, przed wami październikowy repertuar Kina Bałtyk
Kinomaniacy, przed wami październikowy repertuar Kina Bałtyk
Już w tym tygodniu będzie można obejrzeć nowe tytuły w Rypińskim Domu Kultury. Zobaczymy między innymi coś mrocznego, romantycznego, dla dzieci i dla dorosłych. 25.09.2023 16:18
Kreski i kropki na oponach. Wielu kierowców wie, że są, ale nie wie, po co
Kreski i kropki na oponach. Wielu kierowców wie, że są, ale nie wie, po co
Kreski i kropki na oponach mogą wydawać się zbędnym dodatkiem. Lub... ozdobnikiem. Jednak w rzeczywistości pełnią ważne funkcje zarówno podczas produkcji, jak i montażu opon. 25.09.2023 12:18
W trosce o dobrostan psychiczny młodzieży
W trosce o dobrostan psychiczny młodzieży
W odpowiedzi na alarmujące raporty, które wskazują na znaczy wzrost zaburzeń psychicznych wśród dzieci organizujemy spotkania edukacyjne dla rodziców oraz opiekunów uczniów szkół ponadpodstawowych. Pierwsze, we wtorek 26 września w Koronowie. 25.09.2023 11:22
Remont drogi Wąbrzeźno - Stolno zakończony
Remont drogi Wąbrzeźno - Stolno zakończony
Z udziałem marszałka Piotra Całbeckiego, wicemarszałka Zbigniewa Sosnowskiego, lokalnych samorządowców i mieszkańców otwarto (22 września) blisko trzydziestokilometrową kompleksowo zmodernizowaną trasę łączącą powiaty chełmiński i wąbrzeski z autostradą A1. Realizacja zadania wartego 177 milionów złotych była współfinansowana ze środków naszego Regionalnego Programu Operacyjnego 2014-2020. 24.09.2023 22:31
Piknik z Młynarzem poprzedzi Piknik "Z kulturą za pan brat!"
Piknik z Młynarzem poprzedzi Piknik "Z kulturą za pan brat!"
Ostatniego dnia września czekają nas dwie imprezy na terenie Rypina. Na jedną z nich zaprasza Muzeum Ziemi Dobrzyńskiej, Stowarzyszenie Tradycja i Rozwój oraz Gospodarze Rypina. 22.09.2023 21:34
35-godzinny tydzień pracy. Czy Polskę stać na taką rewolucję
35-godzinny tydzień pracy. Czy Polskę stać na taką rewolucję
Niektórzy politycy zapowiadają, że jak dojdą do władzy, to Polacy będą pracowali krócej. Czy to ma sens? I czy nam się to opłaci? 22.09.2023 12:29
Podczas Pikniku z kulturą za pan brat! w Rypinie pożegnamy wrzesień
Podczas Pikniku z kulturą za pan brat! w Rypinie pożegnamy wrzesień
30 września odbędzie się plenerowe wydarzenie na terenie MOSiR zorganizowane przez Marszałka Województwa Kujawsko-Pomorskiego. 21.09.2023 21:26
Konferencja naukowa z okazji 160. rocznicy Powstania Styczniowego
Konferencja naukowa z okazji 160. rocznicy Powstania Styczniowego
Muzeum Ziemi Dobrzyńskiej w Rypinie zaprasza na konferencję, która odbędzie się 26 września 2023 r. o godz. 11:00. To ostatni etap projektu muzeum. 21.09.2023 14:15
KOMENTARZE
Autor komentarza: MswTreść komentarza: Ja mam 27 lat pracy w tej formacji i jakoś nikt nawet dziękuję mi nie powiedział. ładny plecak musi być z niego i wazelinaData dodania komentarza: 31.05.2024, 12:48Źródło komentarza: 25 lat służby w Policji już za nimAutor komentarza: anonimTreść komentarza: czarek widac cieData dodania komentarza: 27.05.2024, 15:32Źródło komentarza: Policjanci zatrzymali „cmentarnego” złodziejaAutor komentarza: wick20Treść komentarza: Przykre, że to artykul na Prima Aprilis.Data dodania komentarza: 1.04.2024, 09:30Źródło komentarza: W Rypinie zamiast Biedronki powstanie LIDLAutor komentarza: JoannaTreść komentarza: Konkretnie i na temat. Takiemu kandydatowi zaufam. Ma doświadczenie własny pomysł na przyszłość i wie, na czym polega praca samorządowca. Trzymam kciuki Panie Piotrze, oby mieszkańcy gminy Bartniczka 7 kwietnia dokonali właściwego wyboru 🙂Data dodania komentarza: 24.02.2024, 10:48Źródło komentarza: Rozmowa z Piotrem Rucińskim, kandydatem na Wójta Gminy BartniczkaAutor komentarza: PanTreść komentarza: Oczywiście, że mają miejsce. Dla niektórych przemoc psychiczna, której nie widać to nie przemoc i matka z ojcem twierdzą, że nic się u nich nie dzieje, a biedne dziecko cierpi katusze.Data dodania komentarza: 3.02.2024, 09:55Źródło komentarza: Ojciec bił i wyzywał 5-letniego syna. Całą sytuację uwiecznił na nagraniuAutor komentarza: SZOKTreść komentarza: Grunt, że niedawna kontrola trzeźwości wyszła wzorowo. Nie ma się co oszukiwać, pijanych (czytaj potencjalnych zabójców) na drodze jest za dużo, kontrole winny być non stop.Data dodania komentarza: 5.01.2024, 14:20Źródło komentarza: Pijany kierowca sprawcą kolizji w centrum Brodnicy [ZDJĘCIA]
Reklama
Reklama
test